回答・対処方法

はじめに

PCの画面は、夜間に眠りを妨げる可能性のあるブルーライトを発光します。夜間モードをオンにすると、PCの画面が睡眠を助けるためにより暖かい色で表示されます。

(図1)

ここでは、夜間モードのスケジュールを設定する方法について説明します。

夜間モードのスケジュールをオンにすると、日没から朝まで、または指定した時間帯に自動的に夜間モードがオンになります。

※本機能は、Windows 10 Creators Update(Windows 10 バージョン 1703)以降の機能になります。お使いのPCのWindows 10バージョンを確認するには、［017041：Windowsのバージョンとビルド番号を確認する方法＜Windows 10＞］を参照してください。

操作手順

1. タスクバーの［スタート］ボタンをクリックします。
   (図2)
   
   
2. ［スタート］メニューが表示されます。［設定］をクリックします。
   (図3)
   
   
3. 「設定」画面が表示されます。［システム］をクリックします。
   (図4)
   
   
4. 「システム」の「ディスプレイ」画面が表示されます。“明るさと色”項目内の［夜間モード設定］をクリックします。
   (図5)
   
   
5. 「夜間モード設定」画面が表示されます。“スケジュール”項目の“夜間モードのスケジュール”スイッチで設定します。スイッチをクリックして“オン”にしてください。
   (図6)
   
   
6. スケジュールを設定します。
   
   ◆日没から朝まで自動的に夜間モードをオンにしたい場合
   ［◎　日没から朝まで(18:18-5:00)］をクリックして選択します。
   ※日没/朝の時刻は季節によって自動的に変更されます。
   (図7)
   
   ◆自動的に夜間モードがオンになる時間帯を指定したい場合
   a.［◎　時間の設定］をクリックして選択します。
   (図8)
   
   b.“オンにする”、“オフにする”項目で夜間モードがオンになる時間帯を設定します。
   (図9)
   
   ※時刻部分をクリックすると、設定メニューが表示されます。設定したい時/分を選択し、チェックボタンをクリックします。
   (図10)
   
   
7. 設定が終わりましたら、右上の［×］ボタンをクリックして「夜間モード設定」画面を閉じます。
   (図11)
   
   

夜間モードのスケジュールを設定する操作は以上です。

設定した時間帯に夜間モードがオンになることを確認してください。

関連情報

• 手動で夜間モードをオンまたはオフにしたい場合は、以下のリンクを参照してください。
  ［018133：夜間モードをオン/オフにする方法＜Windows 10＞］
  
  
• 夜間モードをオンにしたときの暖かい色(色温度)を調整することができます。設定方法については、以下のリンクを参照してください。
  ［018134：夜間モードの色温度を調整する方法＜Windows 10＞］
  
  

以上